Le Club Saint-Nicolas vous propose de découvrir gratuitement le yoga sur chaise avec La Ressourcière ! Cette pratique s’adresse à tout·e·s qui ne peuvent pas pratiquer le yoga classique au sol !

Ses orientations sont toutefois les mêmes que pour la version classique : assouplissements, entretien de la tonicité musculaire, des articulations, de la conscience psychocorporelle et de l’équilibre émotionnel.

La séance offerte est proposée ce mardi 30 Avril dès 14h00 à la salle polyvalente de La Croix-aux-Mines. Si vous souhaitez y participer, inscrivez-vous en appelant le 06 66 35 98 33 ou le 06 40 30 98 55.

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Le Lavelinois

Source : Illiwap – La Croix-aux-Mines