À Ban-de-Laveline, OxyForce propose une manière originale de pratiquer une activité physique : l’outdoor training, ou entraînement en plein air. Loin des salles traditionnelles, les séances permettent de profiter des bienfaits du sport tout en respirant l’air pur de la nature.

Chaque entraînement suit une structure précise : un temps de mobilité pour préparer le corps, une partie de renforcement musculaire et de force selon une programmation établie, puis une séquence cardio pour travailler l’endurance.

Ce concept s’adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur forme de manière variée et conviviale. Une belle occasion de découvrir le sport autrement, dans une ambiance dynamique et stimulante.

Pour tester une séance ou obtenir plus d’informations, contacter OxyForce au 06 16 44 89 36 ou par mail via oxyforcetraining@gmail.com. Une première séance se déroule ce soir mardi 19 Août à 18h15, parking de la salle de sports à Ban-de-Laveline.

À contacter pour s’inscrire. 

Le Lavelinois