Dans le cadre de ses actions de soutien, la Plateforme de Répit Déodat organise une séance de bien-être le vendredi 15 mai 2026 à Moyenmoutier. Cet atelier de sophrologie est spécifiquement conçu pour offrir aux proches aidants une parenthèse de détente et des outils concrets pour leur quotidien.
Animée par la sophrologue Cécile Litique, cette séance permettra aux participants de travailler sur l’apaisement mental et la gestion du stress. L’objectif est simple : permettre à ceux qui s’occupent d’un proche de prendre enfin un « temps pour soi ».
Pour que chaque aidant puisse participer en toute sérénité, une activité parallèle est organisée pour les proches aidés à la salle des associations de Moyenmoutier, sur le même créneau horaire. Ce dispositif de relais permet de lever les freins à la participation et garantit un véritable moment de lâcher-prise.
Une belle occasion de recharger les batteries et de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes défis quotidiens.
Le Lavelinois
Source : Illiwap – Wisembach
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